Стряскащо: Над 500 000 българи страдат от диабет, 40% от тях не го знаят (ВИДЕО)

Здравословното хранене и ежедневното движение предотвратяват до 70% от случаите с диабет тип 2

Стряскащо: Над 500 000 българи страдат от диабет, 40% от тях не го знаят (ВИДЕО)
Източник: google

Стряскащо: Над 500 000 българи страдат от диабет, 40% от тях не го знаят (ВИДЕО)

Още по темата

Днес отбелязваме Световния ден за борба с диабета, който се отбелязва всяка година на 14 ноември по решение на Международната Диабетна Федерация и Световната здравна организация, в отговор на нарастващата тревога за бъдещето на милионите хора, страдащи от заболяването.

В България според статистиката от това заболяване страдат над 500 000 души. 40% от хората обаче не знаят, че имат диабет. 

Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души по целия свят, сочи статистиката на Световната здравна организация. Съществуват два основни типа захарен диабет – тип 1 и тип 2. При децата по-типичен е първия тип, а при възрастните се развива основно втория тип диабет. 

Основните рискови фактори  за развитие  на заболяването са наднорменото тегло, както и наличието на първостепенни родственици, страдащи от захарен диабет. 

Определящо значение има също начинът на живот – хранене, намалена физическа активност, стресът в ежедневието. Важно е да се знае, че редовният самоконтрол намалява усложненията с 35%. 

Особено важно е извършването на профилактични прегледи при ендокринолог, а при пациентите с диагностицирано заболяване периодичните прегледи при специалист-ендокринолог са наложителни най-малко веднъж на 6 месеца и дори по-често.

От важно значение е редовното измерване на нивото на кръвната захар. Международната Диабетна Федерация препоръчва поне 30 минути умерена физическа активност – бързо ходене, плуване, каране на колело, танци през повечето дни от седмицата. Редовно ходене поне 30 минути дневно снижава риска от диабет с 35-40%. 

Както за диабет от Тип 1, така и за диабет от Тип 2 е необходимо специалист да установи хранителен режим с прецизиране на качеството, количеството и съдържанието на въглехидрати и мазнини. Назначава се и ежедневен двигателен режим. 

Чрез промяна в поведението и ежедневните навици на хората, т.е. намаляване на рисковите фактори е възможно е да се предотвратят 70% от случаите на развитие на захарен диабет тип 2.

Етикети: диабет
Пламен Димитров: Бойко Борисов още не е изпълнил обещание, което пое на конгреса на КНСБ
17:35 | 17 Декември 2017 г.

Пламен Димитров: Бойко Борисов още не е изпълнил о...

17:35 | 17 Декември 2017 г.
Бойко Борисов пое лично обещание на нашия конгрес, което не е изпълнил - да гарантира през НК, че нарушаването на правото на сдружаване в...
19
16:58 | 17 Декември 2017 г.

Министър Нанков: Сложете зимни гуми, голям сняг се...

16:58 | 17 Декември 2017 г.
Отправяме призив към водачите да са подготвени за зимни условия, прогнозата за вторник и сряда е за обилен снеговалеж, каза на извънредна...
Милан Верона
16:44 | 17 Декември 2017 г.

Милан загуби лошо от Верона

16:44 | 17 Декември 2017 г.
Противникът на Лудогорец в Лига Европа - Милан, падна от Верона с 0:3 на "Стадио Маркантонио Бентегоди" в мач от 17-ия кръг на ...
Катастрофи заради снега и дъжда в Пиринско, няма пострадали (СНИМКИ)
16:24 | 17 Декември 2017 г.

Катастрофи заради снега и дъжда в Пиринско, няма п...

16:24 | 17 Декември 2017 г.
Снегът и дъждът в Пиринския край затрудниха движението по пътищата, където бяха регистрирани 4 пътни инцидента, за щастие - без пострадал...
Ердоган кацна в Атина и влезе в спор с гръцкия президент
15:37 | 17 Декември 2017 г.

В Гърция арестуваха 9 турци, подготвяли атентат с ...

15:37 | 17 Декември 2017 г.
Група от 9 души, сред които и една жена, е арестувана в Атина заради планирано покушение по време на официалната визита на турския презид...
Румънски ТИР с телета изпусна ляв завой и излетя в канавка на Е-79 в Монтанско
15:30 | 17 Декември 2017 г.

Румънски ТИР с телета изпусна ляв завой и полегна ...

15:30 | 17 Декември 2017 г.
Тежкотоварен камион, превозващ телета, се е ударил тази сутрин край монтанското село Смоляновци. Превозното средство с румънски реги...

гледай на живо

17.12.2017
  • в момента
    Беновска пита
  • 19:00
    Новини
  • 19:30
    Патарински LIVE
  • 20:00
    Интервю с Наделина Анева