Стряскащо: Над 500 000 българи страдат от диабет, 40% от тях не го знаят (ВИДЕО)

Здравословното хранене и ежедневното движение предотвратяват до 70% от случаите с диабет тип 2

Стряскащо: Над 500 000 българи страдат от диабет, 40% от тях не го знаят (ВИДЕО)
Източник: google

Стряскащо: Над 500 000 българи страдат от диабет, 40% от тях не го знаят (ВИДЕО)

Още по темата

Днес отбелязваме Световния ден за борба с диабета, който се отбелязва всяка година на 14 ноември по решение на Международната Диабетна Федерация и Световната здравна организация, в отговор на нарастващата тревога за бъдещето на милионите хора, страдащи от заболяването.

В България според статистиката от това заболяване страдат над 500 000 души. 40% от хората обаче не знаят, че имат диабет. 

Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души по целия свят, сочи статистиката на Световната здравна организация. Съществуват два основни типа захарен диабет – тип 1 и тип 2. При децата по-типичен е първия тип, а при възрастните се развива основно втория тип диабет. 

Основните рискови фактори  за развитие  на заболяването са наднорменото тегло, както и наличието на първостепенни родственици, страдащи от захарен диабет. 

Определящо значение има също начинът на живот – хранене, намалена физическа активност, стресът в ежедневието. Важно е да се знае, че редовният самоконтрол намалява усложненията с 35%. 

Особено важно е извършването на профилактични прегледи при ендокринолог, а при пациентите с диагностицирано заболяване периодичните прегледи при специалист-ендокринолог са наложителни най-малко веднъж на 6 месеца и дори по-често.

От важно значение е редовното измерване на нивото на кръвната захар. Международната Диабетна Федерация препоръчва поне 30 минути умерена физическа активност – бързо ходене, плуване, каране на колело, танци през повечето дни от седмицата. Редовно ходене поне 30 минути дневно снижава риска от диабет с 35-40%. 

Както за диабет от Тип 1, така и за диабет от Тип 2 е необходимо специалист да установи хранителен режим с прецизиране на качеството, количеството и съдържанието на въглехидрати и мазнини. Назначава се и ежедневен двигателен режим. 

Чрез промяна в поведението и ежедневните навици на хората, т.е. намаляване на рисковите фактори е възможно е да се предотвратят 70% от случаите на развитие на захарен диабет тип 2.

Етикети: диабет
Свободна книжарница
22:58 | 23 Април 2018 г.

Българинът харчи най-малко за книги в Европейския ...

22:58 | 23 Април 2018 г.
Българинът харчи най-малко в Европейския съюз за вестници, книги и канцеларски материали. Дъното на класацията българските потребители сп...
22:45 | 23 Април 2018 г.

Държавният дълг намалява, вече е малко над 25 мили...

22:45 | 23 Април 2018 г.
Дългът на Република България за 2017 г. е в размер на 25,064 милиарда лева, или 25.4% от БВП, съобщават от НСИ. Това прави с малко на...
Венци Стефанов
22:03 | 23 Април 2018 г.

Венци Стефанов захапа бултрасите, не им остана длъ...

22:03 | 23 Април 2018 г.
Президентът на Славия Венцеслав Стефанов коментира пред Канал 3 появилата се позиция на феновете на Ботев Пловдив, като заяви, че е крайн...
22:00 | 23 Април 2018 г.

Тежка военна техника на площада и в небето за 6 ма...

22:00 | 23 Април 2018 г.
Тежка армейска техника ще премине по жълтите павета на парада за 6 май – Ден на храбростта и празник на Българската армия, предава ...
Стрелец от Нашвил
21:48 | 23 Април 2018 г.

Хванаха голия психар, сътворил касапница в Нашвил

21:48 | 23 Април 2018 г.
Полицията в американския щат Тенеси залови стрелеца, който вчера отне живота на четирима души в Нашвил. "Заподозреният Травис Ре...
21:31 | 23 Април 2018 г.

Бус се вряза в пешеходци в Торонто (СНИМКИ)

21:31 | 23 Април 2018 г.
Микробус се вряза в група пешеходци в най-големия канадски град Торонто. Ранени са между 8 и 10 души, съобщават от местната полиция в...

гледай на живо

24.04.2018
  • в момента
    Повторения
  • 05:30
    Кухнята на Звездев
  • 06:00
    Денят на живо
  • 07:00
    Всяка сутрин