Как да подмладим сърцето и кръвоносните съдове

Антиоксиданти и ядки вършат чудеса, доказаха американски и шведски учени

Как да подмладим сърцето и кръвоносните съдове
Източник: google

Как да подмладим сърцето и кръвоносните съдове

Приемът на антиоксиданти съдейства за подмладяването на кръвоносните съдове, установи група учени под ръководството на специалисти от Колорадския университет в Боулдър.

Те са провели експеримент с участието на 20 доброволци на възраст от 60 до 79 години. Половината от тях в течение на 6 седмици са приемали антиоксиданта MitoQ, чието действие е нацелено към митохондриите. Останалите пациенти са приели плацебо.

Още любопитни новини и полезна информация за здравето ще намерите тук

След месец и половина учените са проверили как функционира сърдечно-съдовата система на участниците в експеримента. След това групите са разменили местата си и са провели изпитанието отново.

В резултат при участниците са регистрирани промени в съдовете, еквивалентни на подмладяване с 15-20 години. Тяхната работа се е подобрила с 42%. Тези показатели в перспектива могат да намалят сърдечните заболявания с 13%.

"Това е първото клинично изпитание, оценяващо влиянието на митохондриалните антиоксиданти върху работата на кръвоносните съдове", заяви главният автор на изследването Матю Росман.

Подобни методи на лечение могат реално да намалят сърдечно-съдовите заболявания, свързани с възрастовите промени.

В друго медицинско изследване, проведено в Швеция, учените доказаха, че редовната консумация на ядки може значително да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. 

В изследването са взели участие 60 000 жители на Швеция на възраст 45-83 години. Доброволците са разказали за своите хранителни навици и начин на живот, след което медиците са наблюдавали тяхното здравословно състояние в продължение на 17 години.

През този период при наблюдаваните са регистрирани 4983 сърдечни пристъпа, от тях 917 са били с фатален край, 3160 случая на сърдечна недостатъчност, а също така 7550 случая на аритмия.

Учените са установили, че при любителите на ядките рискът от възникването на сърдечна недостатъчност е по-нисък с 20%. В същото време при консумацията на ядките от един до три пъти месечно случаите на аритмия намаляват с 12-18%.

Медиците отбелязват, че ядките са източник на здравословни мазнини, минерали и антиоксиданти, които положително влияят на сърдечно-съдовата система. 

19:18 | 28 Февруари 2020 г.

Ивайло Калфин: Новият вирус в България няма да е д...

19:18 | 28 Февруари 2020 г.
Няма да е чудно и няма да е драма, ако се появи новия вирус в България, смъртността му е доста по-ниска от нормалния грипен вирус. Не би ...
18:44 | 28 Февруари 2020 г.

Два рейса с деца заклещени от снега на Витоша, адс...

18:44 | 28 Февруари 2020 г.
Два автобуса с деца от ски училище са закъсали по пътя за хижа Алеко на Витоша, съобщиха от Столична община. В района вали силен сняг, им...
18:38 | 28 Февруари 2020 г.

Държавното тото става спонсор на Левски?

18:38 | 28 Февруари 2020 г.
Българският спортен тотализатор ще стане основен спонсор на Левски и по този начин ще спаси "сините" от тежката финансова криза...
Върнон Анита
18:14 | 28 Февруари 2020 г.

Официално! ЦСКА взе бивш играч на Нюкясъл и Аякс

18:14 | 28 Февруари 2020 г.
ЦСКА подсили редиците си с холандския полузащитник Върнон Анита. Халфът премина успешно медицински прегледи и подписа договор до края на ...
17:59 | 28 Февруари 2020 г.

Мицотакис: Гърция няма да толерира незаконно влиза...

17:59 | 28 Февруари 2020 г.
Гърция няма да толерира незаконно влизане на мигранти на своя територия и ще увеличи охраната на границите си, заяви премиерът Кириакос М...
17:43 | 28 Февруари 2020 г.

Избраха звездата за нов сериал по “Мълчанието на а...

17:43 | 28 Февруари 2020 г.
Американската телевизия CBS започва работа по нова адаптация на един от най-известните криминални романи - “Мълчанието на агнетата&...

гледай на живо

28.02.2020
  • в момента
    НОВИНИ - Централна емисия
  • 20:15
    Патарински LIVE
  • 21:00
    Новини
  • 21:15
    Спорт в обектива