Как да подмладим сърцето и кръвоносните съдове

Антиоксиданти и ядки вършат чудеса, доказаха американски и шведски учени

Как да подмладим сърцето и кръвоносните съдове
Източник: google

Как да подмладим сърцето и кръвоносните съдове

Приемът на антиоксиданти съдейства за подмладяването на кръвоносните съдове, установи група учени под ръководството на специалисти от Колорадския университет в Боулдър.

Те са провели експеримент с участието на 20 доброволци на възраст от 60 до 79 години. Половината от тях в течение на 6 седмици са приемали антиоксиданта MitoQ, чието действие е нацелено към митохондриите. Останалите пациенти са приели плацебо.

Още любопитни новини и полезна информация за здравето ще намерите тук

След месец и половина учените са проверили как функционира сърдечно-съдовата система на участниците в експеримента. След това групите са разменили местата си и са провели изпитанието отново.

В резултат при участниците са регистрирани промени в съдовете, еквивалентни на подмладяване с 15-20 години. Тяхната работа се е подобрила с 42%. Тези показатели в перспектива могат да намалят сърдечните заболявания с 13%.

"Това е първото клинично изпитание, оценяващо влиянието на митохондриалните антиоксиданти върху работата на кръвоносните съдове", заяви главният автор на изследването Матю Росман.

Подобни методи на лечение могат реално да намалят сърдечно-съдовите заболявания, свързани с възрастовите промени.

В друго медицинско изследване, проведено в Швеция, учените доказаха, че редовната консумация на ядки може значително да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. 

В изследването са взели участие 60 000 жители на Швеция на възраст 45-83 години. Доброволците са разказали за своите хранителни навици и начин на живот, след което медиците са наблюдавали тяхното здравословно състояние в продължение на 17 години.

През този период при наблюдаваните са регистрирани 4983 сърдечни пристъпа, от тях 917 са били с фатален край, 3160 случая на сърдечна недостатъчност, а също така 7550 случая на аритмия.

Учените са установили, че при любителите на ядките рискът от възникването на сърдечна недостатъчност е по-нисък с 20%. В същото време при консумацията на ядките от един до три пъти месечно случаите на аритмия намаляват с 12-18%.

Медиците отбелязват, че ядките са източник на здравословни мазнини, минерали и антиоксиданти, които положително влияят на сърдечно-съдовата система. 

23:13 | 18 Септември 2019 г.

Обвиниха 45-годишен свищовлия в измама и закана за...

23:13 | 18 Септември 2019 г.
45-годишен мъж от Свищов е обвинен в измама и закана за убийство, съобщават от ОД на МВР – Велико Търново. В хода на разсл...
22:02 | 18 Септември 2019 г.

Андрей Новаков внесе в ЕП искане за изтегляне на п...

22:02 | 18 Септември 2019 г.
Евродепутатът от ЕНП Андрей Новаков е внесъл в Европарламента искане Европейската комисия да изтегли целия пакет "Моб...
20:41 | 18 Септември 2019 г.

Пожар и в столичния квартал "Лозенец", горя изоста...

20:41 | 18 Септември 2019 г.
Пожар избухна в столичния квартал "Лозенец". Инцидентът се случи на ул. "Цветна градина", предаде bTV. Няма ...
20:35 | 18 Септември 2019 г.

Десислава Атанасова: Съкратеното съдебно следствие...

20:35 | 18 Септември 2019 г.
Съкратеното съдебно следствие ще бъде отменено. Правната комисия подкрепи промяната единодушно на първо четене. Това каза депутатът ...
20:13 | 18 Септември 2019 г.

Голям пожар пламна до летище София

20:13 | 18 Септември 2019 г.
Голям пожар пламна близо до летище София, съобщиха от МВР,  като уточниха, че сигналът е бил подаден в 18.40. Горят сухи тр...
19:46 | 18 Септември 2019 г.

Менда Стоянова: Медицинските сестри за мен искат н...

19:46 | 18 Септември 2019 г.
От гледна точка на ситуацията, случаят с протестите на учителите и медицинските сестри е съвсем различен. Учителите са в бюджетната сфера...

гледай на живо

19.09.2019
  • в момента
    Повторения
  • 06:00
    Социална мрежа
  • 07:00
    Всяка сутрин
  • 09:00
    Новини