Стряскащо: Над 500 000 българи страдат от диабет, 40% от тях не го знаят (ВИДЕО)

Здравословното хранене и ежедневното движение предотвратяват до 70% от случаите с диабет тип 2

Стряскащо: Над 500 000 българи страдат от диабет, 40% от тях не го знаят (ВИДЕО)
Източник: google

Стряскащо: Над 500 000 българи страдат от диабет, 40% от тях не го знаят (ВИДЕО)

Още по темата

Днес отбелязваме Световния ден за борба с диабета, който се отбелязва всяка година на 14 ноември по решение на Международната Диабетна Федерация и Световната здравна организация, в отговор на нарастващата тревога за бъдещето на милионите хора, страдащи от заболяването.

В България според статистиката от това заболяване страдат над 500 000 души. 40% от хората обаче не знаят, че имат диабет. 

Хроничното заболяване придобива мащабите на световна епидемия - от него страдат над 360 милиона души по целия свят, сочи статистиката на Световната здравна организация. Съществуват два основни типа захарен диабет – тип 1 и тип 2. При децата по-типичен е първия тип, а при възрастните се развива основно втория тип диабет. 

Основните рискови фактори  за развитие  на заболяването са наднорменото тегло, както и наличието на първостепенни родственици, страдащи от захарен диабет. 

Определящо значение има също начинът на живот – хранене, намалена физическа активност, стресът в ежедневието. Важно е да се знае, че редовният самоконтрол намалява усложненията с 35%. 

Особено важно е извършването на профилактични прегледи при ендокринолог, а при пациентите с диагностицирано заболяване периодичните прегледи при специалист-ендокринолог са наложителни най-малко веднъж на 6 месеца и дори по-често.

От важно значение е редовното измерване на нивото на кръвната захар. Международната Диабетна Федерация препоръчва поне 30 минути умерена физическа активност – бързо ходене, плуване, каране на колело, танци през повечето дни от седмицата. Редовно ходене поне 30 минути дневно снижава риска от диабет с 35-40%. 

Както за диабет от Тип 1, така и за диабет от Тип 2 е необходимо специалист да установи хранителен режим с прецизиране на качеството, количеството и съдържанието на въглехидрати и мазнини. Назначава се и ежедневен двигателен режим. 

Чрез промяна в поведението и ежедневните навици на хората, т.е. намаляване на рисковите фактори е възможно е да се предотвратят 70% от случаите на развитие на захарен диабет тип 2.

Етикети: диабет
Заключиха пиян лекар в София, обвиняват го за хулиганство
09:16 | 16 Януари 2018 г.

Заключиха пиян лекар в София, обвиняват го за хули...

09:16 | 16 Януари 2018 г.
  Пиян лекар е арестуван в 18-то ДКЦ в кв. "Сухата река" след сигнал на пациенти, притеснени от състоянието на д-р Анг...
21:08 | 15 Януари 2018 г.

Лекари обвиниха властващите в болница "Пирогов" в ...

21:08 | 15 Януари 2018 г.
Лекари обвиниха властващите в болница "Пирогов" в авторитаризъм. Декларацията е във връзка с дисциплинарното уволнение...
Общински болници излизат на едночасов протест на обяд
07:32 | 15 Януари 2018 г.

Общински болници излизат на едночасов протест на о...

07:32 | 15 Януари 2018 г.
Ефективен протест на общинските болници ще се проведе на 15 януари, от 12 до 13 часа. Очаква се персоналът им да излезе пред самите лечеб...
Проф. Кантарджиев: Към 48 000 са болните от грип в страната
16:33 | 13 Януари 2018 г.

Проф. Кантарджиев: Към 48 000 са болните от грип у...

16:33 | 13 Януари 2018 г.
Заболелите от грип в момента, по мои изчисления в последната седмица, са към 48 000 души в страната, каза директорът на Центъра по з...
12:11 | 13 Януари 2018 г.

Грипът удари Перник! Обявена е грипна епидемия

12:11 | 13 Януари 2018 г.
РЗИ-Перник обяви грипна епидемия на територията на Пернишка област, съобщиха от Министерството на здравеопазването. До второ нарежда...
21:40 | 09 Януари 2018 г.

Бордът на болницата в Ловеч подаде оставка

21:40 | 09 Януари 2018 г.
Съветът на директорите МБАЛ "Проф. д-р Параскев Стоянов" е подал оставка, съобщи председателят на борда Даниела Коларова. Т...

гледай на живо

18.01.2018
  • в момента
    Новини
  • 00:30
    Всеки следобед
  • 02:00
    Повторения
  • 06:00
    Кухнята на Звездев