Какво дава кафето на хората?

Kафето балансира нивата на захар и мазнини в кръвта

кафе
Източник: БГНЕС

кафе

Кафето е основна част от ежедневието за мнозина. Докато някои започват деня си с него, други просто обичат вкуса и аромата.

Консумацията на кафе нараства в целия свят. Около 52% от турците пият поне една чаша турско кафе всеки ден. Разтворимото кафе е вторият избор на турците, докато филтърното кафе е третият най-предпочитан тип кафе, обобщава в. „Сабах“.

Въпреки че е една от най-консумираните напитки, хората не знаят точно как една чаша кафе на ден влияе на тялото ни.

Четете още любопитни новини от България и света!

Според експерти чаша черно кафе на ден увеличава изгарянето на мазнини, тъй като повишава телесната температура. Доказано е също, че кафето балансира нивата на захар и мазнини в кръвта. Експертите твърдят, че този баланс предпазва хората от диабет тип 2. Освен това чаша кафе на ден намалява риска от болестта на Алцхаймер.

Въпреки че от кафето има много ползи, важно е да знаете границите. Известно е, че високите дози кофеин пристрастяват. Ако консумирате по-малко от необходимото на тялото ви, това може да доведе до поява на гняв и дори умора. Прекалено големият прием на кофеин причинява високо кръвно налягане при възрастни хора, което отключва сърдечни заболявания.

Етикети: кафе
12:53 | 21 Септември 2019 г.

НАСА изпусна да засече 100-метров астероид, минал ...

12:53 | 21 Септември 2019 г.
Най-големият астероид, който преминава на много близка дистанция до земята от век насам се е "изплъзнал“ през системите на НАС...
21:10 | 20 Септември 2019 г.

Затлъстяла котка ходи всеки ден на фитнес, за да с...

21:10 | 20 Септември 2019 г.
Това, че виждате само хора във фитнеса, не означава, че само хората имат проблеми с теглото си. Седемгодишният котарак на име Шанти ...
20:47 | 20 Септември 2019 г.

Новият сезон на "Под прикритие" вече се снима за 1...

20:47 | 20 Септември 2019 г.
От началото на месеца се заговори, че един от най-хитовите сериали родно производство ще получи нов сезон. Става въпрос за "Под прик...
15:07 | 20 Септември 2019 г.

Тиндър създава свой сериал, за да популяризира при...

15:07 | 20 Септември 2019 г.
Приложението за запознанства Тиндър, което има повече от 50 млн. потребители, се присъединява към тенденцията за създаване на сериали с е...
14:03 | 20 Септември 2019 г.

Малайзия забрани филм за стриптизьорки с Дженифър ...

14:03 | 20 Септември 2019 г.
Малайзия забрани хитовия филм на Дженифър Лопес "Hustlers" ("Мошенички"), съобщиха властите, критикувайки филма за ст...
12:31 | 20 Септември 2019 г.

Какво може да превърне човек в сериен убиец?

12:31 | 20 Септември 2019 г.
Сред затворниците около 20% са психопати. До 40 години те извършват средно четири престъпления с насилие. 80% в близките три години след ...

"Томас Кук" фалира

10:42 | 23 Септември 2019 г. |
Свят