Как да преборите махмурлука? Ето няколко съвета

Киселото зеле и разходките се препоръчват като най-добрите средства в борбата с махмурлука

махмурлук
Източник: Pixabay

Експертите съветват концентрираният алкохол да се приема в "компанията" на ферментирали храни, тъй като те съдържат ензими, необходими за нормалното функциониране на организма, съобщава РИА Новости.
 
Внимавайте, обаче, ако решите да замезвате с кисели краставички. Основният компонент при тяхното приготовление е оцетът, който дразни лигавицата на стомашно-чревния тракт и ако прекалите с тяхната консумация, заедно с алкохола, можете да си докарате възпаление.
 
Необходимо е при прекомерна консумация на алкохол да се пие повече вода - тя е катализатор за окисляването. В противен случай организмът е застрашен от дехидратация.
 
 
Алкохолът, както твърдят експертите, натоварва сърцето, черния дроб и бъбреците.
 
Киселото зеле се препоръчва като най-доброто средство в борбата с махмурлука. В него се съдържат витамини и минерали, които отмиват алкохола.
 
Разходката на чист въздух също ще ви помогне да се почувствате по-добре. Притокът на кислород ще ви освежи. Прохладният душ също има благоприятен ефект, тъй като засилва циркулацията на кръвта в кожата.
 
Трябва да бъдете внимателни, ако решите да пиете сок от портокал или грейпфрут заради съдържащата се в тях киселина. Алкохолът се разгражда до оцет, който в малки дози е жизненоважен, но излишъкът от киселини в човешкото тяло е нежелателен. 
Кюстендил е първенец по укрити прасета в задните дворове
16:30 | 08 Декември 2019 г.

Вижте първите два хибрида между прасе и маймуна (В...

16:30 | 08 Декември 2019 г.
В Китай се родиха първите хибриди между прасе и маймуна, като от осем екземпляра са оживели само два, пише в. "Метро". &nbs...
12:15 | 08 Декември 2019 г.

Ползата и вредата от райските ябълки

12:15 | 08 Декември 2019 г.
Райската ябълка е много ценен плод, в който се съдържа голямо количество полезни вещества: витамини А, В и С, йод и желязо.   ...
Какво значи ако кихнеш в определен час?
15:35 | 07 Декември 2019 г.

Всеки втори не казва "наздраве", когато някой кихн...

15:35 | 07 Декември 2019 г.
Младите мислят, че традиционните добри маниери и любезност са старомодни и имат нови правила за поведение, съобщи в. "Дейли мейл&quo...
20:56 | 06 Декември 2019 г.

Кинокритиците обявиха филма на годината и той е...

20:56 | 06 Декември 2019 г.
Над 3-часовата криминална драма на Мартин Скорсезе "Ирландецът" беше обявена от Националния съвет на филмовите критици на САЩ з...
Коледните идеи за украса на Меган Маркъл
15:06 | 06 Декември 2019 г.

Коледните идеи за украса на Меган Маркъл

15:06 | 06 Декември 2019 г.
Изминалите няколко години промениха напълно живота на Меган Маркъл. Херцогинята на Съсекс прекара миналите две Коледи в Сандрингам, но пр...
14:24 | 06 Декември 2019 г.

Фланелката на Пеле от последния му мач за Бразилия...

14:24 | 06 Декември 2019 г.
Фланелката, носена от бразилската футболна легенда Пеле по време на последния му мач за петкратния световен шампион, бе продадена за 30 0...