Песен намалява стреса с 65%! Чуйте я!

В създаването ѝ участват музиканти и звукови терапевти, слушането провокира състояние на голямо спокойствие

релакс,
Източник: pixabay.com

Невронауката ни предоставя ново откритие – песен, намаляваща тревожността с 65%.

Чрез проведени лабораторни изследвания Британски учени откриват песен, която действа изключително благоприятно за понижаване на тревожността и повишаване на спокойствието.

Изследователите от лабораторията "Mindlab International“ изследват какъв тип музика стимулира високи нива на спокойствие и релаксация. По време на проучването дават на участниците да решават трудни пъзели. Сложността на задачите е достатъчно голяма, за да предизвиква напрежение, стрес и тревожност у участниците. Благодарение на лабораторните условия, техните физиологични параметри се отчитат от сензори. Докато се решават задачите, на участниците се пускат различни мелодии, за да се проследи влиянието им върху мозъчната активност, сърдечния и дихателен ритъм и кръвното им налягане.

Резултатите от проучването показват, че песента "Weightless“ ("Безтегловност“) води до удивителните 65% редуциране на тревожността у участниците и 35% повишаване на нормалното им физиологично ниво на релаксираност.

Първоначално песента е създадена, за да провокира състояние на голямо спокойствие. В създаването ѝ участват музиканти и звукови терапевти, които много внимателно подреждат хармониите, ритмите и бас линиите. Тази добре обмислена музикална структура води до забавяне на сърцебиенето, понижаване на кръвното налягане и намаляване на стрес хормона кортизол.

По време на изследванията тази музика се оказва толкова ефективна, че на част от жените участници им се приспива, затова изследователите предупреждават песента да не се слуша по време на шофиране.

Етикети: песен , стрес

вашият коментар


Сайтът не носи отговорност за съдържанието на коментарите. Призоваваме Ви за толерантност и запазване на добрия тон.

15:30 | 19 Юли 2017 г.

ЯКО СМЯХ! Какво се случва, когато децата и животни...

15:30 | 19 Юли 2017 г.
Ако имате малко дете вкъщи, трябва да ви е ясно колко е опасно да го оставяте само!   Както е известно детското въображение ...
Латино хитът Despacito е обявен за най-слушаната песен на всички времена
11:33 | 19 Юли 2017 г.

Латино хитът Despacito е обявен за най-слушаната п...

11:33 | 19 Юли 2017 г.
  Парчето "Despacito" на пуерториканския певец Луис Фонси и рапъра Деди Янки превзе земното кълбо и беше обявено за на...
МНОГО ЯКО: Стоичков влезе във футболната пародия на мегахита DESPACITO (ВИДЕО)
11:43 | 16 Юли 2017 г.

МНОГО ЯКО: Стоичков влезе във футболната пародия н...

11:43 | 16 Юли 2017 г.
Незнайни творци от мрежата с английски акцент превърнаха мегахита на порториканеца Луис Фонси Despacito в пародийно изброяване на имената...
Продадоха писма на Айнщайн до негов приятел за 1,7 млн. долара
18:57 | 14 Юли 2017 г.

Продадоха писма на Айнщайн до негов приятел за 1,7...

18:57 | 14 Юли 2017 г.
Писма на известния физик Алберт Айнщайн (1878-1955) до неговия приятел Мишел Бесо бяха продадени на търг за сумата от 1,7 млн. долара. ...
Джиди Хадид ШОКИРА феновете си с момчешка прическа
15:37 | 14 Юли 2017 г.

Джиди Хадид ШОКИРА феновете си с момчешка прическа

15:37 | 14 Юли 2017 г.
Топ моделът Джиди Хадид засне нова фотосесия, за която се появи с къса коса като на момче. Снимката Джиджи публикува в официалния си проф...
ПАРАНОРМАЛНО! Дете-призрак се появи на монитор от детско креватче (ВИДЕО)
09:44 | 12 Юли 2017 г.

ПАРАНОРМАЛНО! Дете-призрак се появи на монитор от ...

09:44 | 12 Юли 2017 г.
Лаура и Дийн монтират камера в стаята на 18-месечният им син Себастиян, когато той се опитва да изскочи от леглото си. Една вечер обаче д...

гледай на живо

23.07.2017
  • в момента
    Беновска пита
  • 00:30
    Повторения
  • 07:00
    Офанзива
  • 09:00
    Пулс