Какви опасности крие яденето на сладолед в горещо време

В жегите е по-добре да се пие чиста вода или вода с лимон

12,5 тона сладолед с фипронил, може и да бъдат пуснат в продажба
Източник: pixabay.com

12,5 тона сладолед с фипронил, може и да бъдат пуснат в продажба

Андрей Тяжелников, главен специалист в Московската служба по здравословно хранене разказа в интервю за Москва Сити за опасностите от сладоледа в горещо време.

Според него, ако ядете сладоледа бързо, се получава рязко охлаждане на горните дихателни пътища. Това застрашава от появата на остри респираторни заболявания.

"Това, което влошава ситуацията е рязкото спадане на температурата: тялото е загрято от топлина, а храната, попадаща вътре е студена, което причинява допълнителен стрес за организма“.

Вижте още любопитни новини и лайфстайл 

Медикът обясни, че сладоледът трябва да се яде бавно и леко разтопен, като добави, че приемането на напитки трябва да става на малки глътки.

Според него, в жегите е по-добре да се даде предимство на обикновена вода, плодови напитки, чай, както и вода с лимон и плодове.

В същото време е добре да се откажем от кафе, сода и млечни шейкове, които съдържат много захар, мазнини и аромати: "Ако искате нещо млечно, е по-добре да пиете само мляко или киселомлечни напитки: кефир, йогурт, айран."

Ръководителят на проекта на Руския съюз на производителите на сокове Людмила Хомич каза, че най-добрата напитка в горещо време е ябълков сок, разреден с вода. Тази напитка е оптимална за утоляване на жаждата и възстановяване на баланса на сол в организма. 

Етикети: жега , сладолед
Какво ви вещаят звездите за месец юли - пълен хороскоп за всички зодии (част 2)
11:43 | 20 Юни 2019 г.

Какво ви вещаят звездите за месец юли - пълен хоро...

11:43 | 20 Юни 2019 г.
Хороскопът за юли 2019 г. ще донесе положителна енергия на хората. Дните през този месец са едни от най-дългите в годината, които можем д...
Какво Ви вещаят звездите за месец юли - пълен хороскоп за всички зодии
11:42 | 20 Юни 2019 г.

Какво Ви вещаят звездите за месец юли - пълен хоро...

11:42 | 20 Юни 2019 г.
Хороскопът за юли 2019 г. ще донесе положителна енергия на хората. Дните през този месец са едни от най-дългите в годината, които можем д...
Прасе задигна 18 бири от лагеруващи, напи се и се сби с крава (Видео)
17:11 | 19 Юни 2019 г.

Прасе задигна 18 бири от лагеруващи, напи се и се ...

17:11 | 19 Юни 2019 г.
Прасе задигна 18 бири от лагеруващи, напи се и се сби с крава.  Уикендът е най-добрата терапия в света! Релаксът може да е пълен...
Григор Саруханян срещу бургаски боксьор на MAX FIGHT 43 в Bedroom, Слънчев бряг
16:20 | 19 Юни 2019 г.

Григор Саруханян срещу бургаски боксьор на MAX FIG...

16:20 | 19 Юни 2019 г.
MAX FIGHT 43 подготвя поредни мачове и за любителите на бокса. В обещаващ 6-рундов сблъсък на ринга, в категория до 81кг пред зрителите в...
15:46 | 18 Юни 2019 г.

Питон погълна огромен крокодил в Австралия (Снимки...

15:46 | 18 Юни 2019 г.
Според вестник "Дейли Мейл" австралиецът Мартин Мюлер е успял да заснеме уникалните кадри в началото на този месец. Той забеляз...
Скритият плаж на островите Мариета, Мексико
15:18 | 18 Юни 2019 г.

Внимание! Ето за какво може да платите тлъсти глоб...

15:18 | 18 Юни 2019 г.
Потни и почти голи - само по бански костюми - туристите по насипи и паркове дразнят жителите на курортите. Миналата година, в курорта...