Какви опасности крие яденето на сладолед в горещо време

В жегите е по-добре да се пие чиста вода или вода с лимон

12,5 тона сладолед с фипронил, може и да бъдат пуснат в продажба
Източник: pixabay.com

12,5 тона сладолед с фипронил, може и да бъдат пуснат в продажба

Андрей Тяжелников, главен специалист в Московската служба по здравословно хранене разказа в интервю за Москва Сити за опасностите от сладоледа в горещо време.

Според него, ако ядете сладоледа бързо, се получава рязко охлаждане на горните дихателни пътища. Това застрашава от появата на остри респираторни заболявания.

"Това, което влошава ситуацията е рязкото спадане на температурата: тялото е загрято от топлина, а храната, попадаща вътре е студена, което причинява допълнителен стрес за организма“.

Вижте още любопитни новини и лайфстайл 

Медикът обясни, че сладоледът трябва да се яде бавно и леко разтопен, като добави, че приемането на напитки трябва да става на малки глътки.

Според него, в жегите е по-добре да се даде предимство на обикновена вода, плодови напитки, чай, както и вода с лимон и плодове.

В същото време е добре да се откажем от кафе, сода и млечни шейкове, които съдържат много захар, мазнини и аромати: "Ако искате нещо млечно, е по-добре да пиете само мляко или киселомлечни напитки: кефир, йогурт, айран."

Ръководителят на проекта на Руския съюз на производителите на сокове Людмила Хомич каза, че най-добрата напитка в горещо време е ябълков сок, разреден с вода. Тази напитка е оптимална за утоляване на жаждата и възстановяване на баланса на сол в организма. 

Етикети: жега , сладолед
Британец вдигна 280 км/ч с колело и счупи рекорда на Гинес
16:33 | 19 Август 2019 г.

Британец вдигна 280 км/ч с колело и счупи рекорда ...

16:33 | 19 Август 2019 г.
Колоездачът Нийл Кембъл постави рекорд на Гинес като достигна 280 км/ч с велосипед. Британецът подобри предишно постижение на Фред Ромпъл...
15:38 | 19 Август 2019 г.

Учени откриха метод за регенериране на мозъка

15:38 | 19 Август 2019 г.
В рамките на експерименти с плъхове специалисти от Кембриджкия институт за изследвания със стволови клетки обърнаха в обратна посока стар...
15:11 | 19 Август 2019 г.

Пет неща, които трябва да знаем за Желязната завес...

15:11 | 19 Август 2019 г.
"Желязната завеса" първоначално е идеологически термин, който се превръща във физическо разделение между комунистическа Източна...
12:59 | 19 Август 2019 г.

"Атласът на Пернкопф" - нацистката книга по анатом...

12:59 | 19 Август 2019 г.
Когато д-р Сюзън Макинън има нужда от помощ за операция, те често прибягва до помощта на книга по анатомия, публикувана в средата на 20-т...
10:56 | 19 Август 2019 г.

Започва Божествената Нова година за дъновистите

10:56 | 19 Август 2019 г.
Началото на физическата година според учителя Петър Дънов е на 1 януари, на Духовната година - на 22 март, а Божествената Нова година зап...
10:19 | 19 Август 2019 г.

Откриха подателя на 50-годишното писмо в бутилка, ...

10:19 | 19 Август 2019 г.
Когато Тайлър Иваноф се натъква на бутилка, в която е скрито послание на 50 години, той едва ли е предполагал, че подателят ще бъде издир...