Какви опасности крие яденето на сладолед в горещо време

В жегите е по-добре да се пие чиста вода или вода с лимон

12,5 тона сладолед с фипронил, може и да бъдат пуснат в продажба
Източник: pixabay.com

12,5 тона сладолед с фипронил, може и да бъдат пуснат в продажба

Андрей Тяжелников, главен специалист в Московската служба по здравословно хранене разказа в интервю за Москва Сити за опасностите от сладоледа в горещо време.

Според него, ако ядете сладоледа бързо, се получава рязко охлаждане на горните дихателни пътища. Това застрашава от появата на остри респираторни заболявания.

"Това, което влошава ситуацията е рязкото спадане на температурата: тялото е загрято от топлина, а храната, попадаща вътре е студена, което причинява допълнителен стрес за организма“.

Вижте още любопитни новини и лайфстайл 

Медикът обясни, че сладоледът трябва да се яде бавно и леко разтопен, като добави, че приемането на напитки трябва да става на малки глътки.

Според него, в жегите е по-добре да се даде предимство на обикновена вода, плодови напитки, чай, както и вода с лимон и плодове.

В същото време е добре да се откажем от кафе, сода и млечни шейкове, които съдържат много захар, мазнини и аромати: "Ако искате нещо млечно, е по-добре да пиете само мляко или киселомлечни напитки: кефир, йогурт, айран."

Ръководителят на проекта на Руския съюз на производителите на сокове Людмила Хомич каза, че най-добрата напитка в горещо време е ябълков сок, разреден с вода. Тази напитка е оптимална за утоляване на жаждата и възстановяване на баланса на сол в организма. 

Етикети: жега , сладолед
Погледнете навън! Изгря ягодова Луна
21:09 | 17 Юни 2019 г.

Погледнете навън! Изгря ягодова Луна

21:09 | 17 Юни 2019 г.
Днес любителите на небесните гледки могат да се любуват на т.нар. "ягодова“ Луна. Сама по себе си ягодовата луна не е рядк...
13:48 | 17 Юни 2019 г.

Попарата е сред най-екзотичните закуски в света сп...

13:48 | 17 Юни 2019 г.
В статия за кулинария Каси Барбър я слага в компанията на тунизийската супа от леблебия, украинските сирники, японския омлет тамагояки&nb...
Барак и Мишел Обама откриха галерия с официални техни портрети във Вашингтон
9
11:42 | 17 Юни 2019 г.

Семейство Обама е на почивка във Франция с двете с...

11:42 | 17 Юни 2019 г.
Мишел и Барак Обама, заедно с двете си дъщери – Саша и Малия, прекарват чудесна семейна ваканция в Авиньон, Франция, пише в. "...
11:07 | 17 Юни 2019 г.

Откриха следи от динозаври на 100 милиона години

11:07 | 17 Юни 2019 г.
Съвместна американско-китайска изследователска група обяви, че е открила четири вкаменелости от динозаври в източната китайска провинция ...
Каква титла ще носи детето на принц Хари и Меган
10:17 | 17 Юни 2019 г.

"Никой не се жени за актриса" казал дядото на прин...

10:17 | 17 Юни 2019 г.
Съпругът на кралица Елизабет Втора, 98-годишният принц Филип, казал на принц Хари преди сватбата му с Мегън Маркъл, че "никой не се ...
В Америка разрешиха консумация на синтетично месо
10:42 | 16 Юни 2019 г.

Пържолата и хамбургерите са като марихуана за мозъ...

10:42 | 16 Юни 2019 г.
Група изследователи от Австралийския национален университет установиха, че яденето на бърза храна допринася за преждевременното стареене ...