В сезона на настинките: Лесна рецепта за здрава имунна система

Вземете мерки преди грипа да ви е повалил

В сезона на настинките: Лесна рецепта за здрава имунна система
Източник: Pinterest

В сезона на настинките: Лесна рецепта за здрава имунна система

С бързо настъпващата есен и резкият преход в температурите, имунната ни система се нуждае от "подкрепа" повече от всякога. Ето защо е добре да подготвим организма си за предстоящите все по-студени дни и да осигурим на тялото си вкусна доза енергия всеки ден. Предлагаме ви изключително лесна рецепта за подсилване на имунната система, добре известна в традиционната медицина.

Необходими продукти:

- едно прясно яйце
- сокът от около 1 кг лимони
- мед 1 голям буркан
- орехи (сурови), може цели ядки, нарязани, накълцани или смлени - една голяма чаена чаша

Изсипете в дълбок, стъклен съд измито яйцето, както е цяло с черупката и го залейте с прясно изцедения лимонов сок. Необходим ви е фреш от лимон, който да покрие цялото яйце. След това покрийте съда с капак и го оставете на тъмно и хладно място (може и в хладилника). Там съдът трябва да престои докато черупката не се разтвори напълно. Тя изключително полезна, заради високото си съдържание на калции.

Когато от черупката няма и следа прибавяме към получения разтвор меда и орехите и разбъркваме добре. При желание може да добавите и джиджифил.

От вълшебната смес хапвайте по една супена лъжичка сутрин за енергизиращ старт на деня.

Ето защо за заливаме салатата си с повече зехтин или олио
21:50 | 15 Октомври 2017 г.

Ето защо заливаме салатата си с повече зехтин или ...

21:50 | 15 Октомври 2017 г.
Учени съветват да слагаме повече олио или зехтин в салатата, защото така витамините се усвояват по-добре, съобщи “Интернешънъл бизн...
12 топ храни за есента - вижте кои са те
21:30 | 15 Октомври 2017 г.

12 топ храни за есента - вижте кои са те

21:30 | 15 Октомври 2017 г.
За никого не е тайна, че здравословното хранене изисква съобразяване със сезоните. Важно е да се знае и да се помни, че храните са пълноц...
Учените: При диета яжте свинско филе и телешка пържола
17:55 | 28 Септември 2017 г.

Учените: При диета яжте свинско филе и телешка пър...

17:55 | 28 Септември 2017 г.
Как да се справим с кошмара на всяка диета - пристъпите на глад, ето какво съветват учените от Университета в Уорик, подбрали храните, ко...
ЗА ОТСЛАБВАНЕТО: Важно е КОГА се храниш, а не С КАКВО И КОЛКО
08:55 | 26 Юли 2017 г.

ЗА ОТСЛАБВАНЕТО: Важно е КОГА се храниш, а не С КА...

08:55 | 26 Юли 2017 г.
  Последното изследване на американски учени доказва, че ключът към свалянето на килограми не е количеството на консумираните ка...
Нина Добрев разкри ТАЙНАТА на перфектното си тяло - ВИЖТЕ
17:44 | 25 Юли 2017 г.

Нина Добрев разкри ТАЙНАТА на перфектното си тяло ...

17:44 | 25 Юли 2017 г.
Нина Добрев сподели пред shape.com своите тайни за перфектна фигура.   Актрисата призна, че успешната й кариера в Холивуд в ...
Доматите ограничават до 50% риска от развитие на рак на кожата
14:55 | 15 Юли 2017 г.

Доматите ограничават до 50% риска от развитие на р...

14:55 | 15 Юли 2017 г.
Ежедневният прием на домати може да ограничи наполовина развитието на кожен рак при някои хора, показва проучване на американски учени. ...

гледай на живо

18.11.2017
  • в момента
    Офанзива с Любо Огнянов
  • 19:00
    Новини
  • 19:30
    „Холивуд” с Ивелина Кунчева
  • 20:00
    Интервю с Наделина Анева