Изненада! Вижте защо бананите с кафяви петна са полезни

Средно един банан има 110 калории, богат е на калиум, манган, витамин B6 и C

Изненада! Вижте защо бананите с кафяви петна са полезни
Източник: Facebook

Изненада! Вижте защо бананите с кафяви петна са полезни

Избягвате бананите с кафяви петна на щанда в магазина, смятате че те са ясен знак, че плодът е на път да не е годен за консумация - точно обратното! Японски учени са доказали, че бананите с кора с черно-кафяви петна съдържат съставка, която унищожава туморните клетки.

Нещо повече колкото по-тъмна и покрита с петна е кората, толкова са по-силни антикарцегонените съставки на банан.

Сред неподозираните ползи на вкусния плод и е чудотворната му помощ в борбата с махмурлука. Винаги, когато сте прекалили с питиета може да разчитате на банана като съюзник в борбата с главоболието.

Средно един банан има 110 калории, богат е на калиум, манган, витамин B6 и C. Не съдържа холестерол и мазнини, а пасиран може да служи като заместител на маслото, пише "Стандарт".

Доказано е, че е по-добре да консумираме един банан, вместо сладка енергийна напитка. И с това не се изчерпват полезните свойства на тропическия плод -лекарите съветват консумация на един банан преди лягане за по-добър сън.

Ежедневното похапване на този плод помага и за засилване на имунитета, което е особено важно в периода на настинки, вируси и грипове.

Ако искате да подсилите имунната си система преди времето сериозно да е захладняло вижте тази бърза и здравословна рецепта.

Какво да направим преди да се съблечем по бански
10:03 | 04 Април 2019 г.

Диетите скъсяват живота на един от пет души по све...

10:03 | 04 Април 2019 г.
Неправилните диети причиняват ранната смърт на 11 милиона души всяка година, показва мащабно проучване. Анализът на Лансет установява...
Край на броенето на калории! Ето как лесно да преценим колко храна ни е нужна
10:57 | 01 Април 2019 г.

Край на броенето на калории! Ето как лесно да прец...

10:57 | 01 Април 2019 г.
Опитвате се да се храните здравословно, избягвате бялата захар и брашно, стремите се да разнообразявате храненията си, но това с което не...
09:41 | 30 Март 2019 г.

Вижте в "Пулс" по Канал 3: Колко вода да пием за о...

09:41 | 30 Март 2019 г.
Минимум 35 мл вода на един килограм телесна маса при по-високи температури препоръча в предаването "Пулс" по Канал 3 професор Д...
Япоките никога не са пълни, но защо?
10:15 | 22 Март 2019 г.

10 причини, поради които японките никога не пълнея...

10:15 | 22 Март 2019 г.
Според статистиката японците имат най-голяма продължителност на живота. Средната възраст на живота там достига 87 години. На фона на този...
Колко калории всъщност съдържа любимото ти питие?
10:09 | 22 Март 2019 г.

Колко калории всъщност съдържа любимото ти питие?

10:09 | 22 Март 2019 г.
На всички ни се е случвало – работната седмица (или работният ден) изглеждат безкрайни и единственото, което искаш да правиш, е да ...
13:17 | 21 Март 2019 г.

Пет разпространени мита за храната

13:17 | 21 Март 2019 г.
В мрежата се въртят какви ли не твърдения относно храната и макар че принципно е добре хората да се интересуват какво ядат, всички тези п...