Вкусен шоколадов десерт, който няма да се залепи за дупето ви

А най-хубавото е, че е готов за 10 минути!

Вкусен шоколадов десерт, който няма да се залепи за дупето ви
Източник: Pinterest

Вкусен шоколадов десерт, който няма да се залепи за дупето ви

Всяка дама (а и не само) мечтае за десерт, който хем да е вкусен, хем да не влияе пагубно върху фигурата ѝ. И под вкусен нямаме предвид  подсладено соево мляко, а нещо с вкус на любимия на всички ШОКОЛАД!

Ако си мислите, че шоколад и здравословен десерт звучи по-скоро като оксиморон, то определено трябва да пробвате тази изключително вкусна и бърза рецепта.

Представяме ви лек шоколадов мус с основа от плода, който всички експерти единодушно наричат "чудо" - авокадото.

Необходими продукти:

2 бр. добре узряло авокадо

4-5 натурални фурми (ако държите на по-сладък вкус, може да добавите още 2)

150 гр. кисело мляко (може да използвате и прясно или кокосово масло)

2 с.л. натурално какао

щипка сол

ядки  по избор за декорация

Всички продукти се пасират в блендер и мусът се оставя в хладилника да се стегне. Може да прибавите и ванилия ако обичате вкусът на какао да има лек аромат на ванилия. За декорация може да поръсите с ядки по избор или сушени боровинки.

Всичко, което ви остава е да споделите тази вкусотия с любим човек и то без никакви угризения!

Още неустоимо вкусни рецепти разгледайте в "Кухнята на Звездев".

09:10 | 03 Август 2019 г.

Светът слави динята - няма такава наслада!

09:10 | 03 Август 2019 г.
Световният ден на динята се чества на 3 август. Празникът е популярен най-вече в САЩ. Плодът на динята е ягодовиден и има гладка кора и с...
Цветът на езика разкрива здравословното ви състояние
15:00 | 30 Юли 2019 г.

Цветът на езика разкрива здравословното ви състоян...

15:00 | 30 Юли 2019 г.
Цветът, текстурата и влажността на езика ви могат да бъдат ключови в определянето на цялостното ви здравословно състояние. Той се състои ...
Какво да направим преди да се съблечем по бански
10:03 | 04 Април 2019 г.

Диетите скъсяват живота на един от пет души по све...

10:03 | 04 Април 2019 г.
Неправилните диети причиняват ранната смърт на 11 милиона души всяка година, показва мащабно проучване. Анализът на Лансет установява...
Край на броенето на калории! Ето как лесно да преценим колко храна ни е нужна
10:57 | 01 Април 2019 г.

Край на броенето на калории! Ето как лесно да прец...

10:57 | 01 Април 2019 г.
Опитвате се да се храните здравословно, избягвате бялата захар и брашно, стремите се да разнообразявате храненията си, но това с което не...
09:41 | 30 Март 2019 г.

Вижте в "Пулс" по Канал 3: Колко вода да пием за о...

09:41 | 30 Март 2019 г.
Минимум 35 мл вода на един килограм телесна маса при по-високи температури препоръча в предаването "Пулс" по Канал 3 професор Д...
Япоките никога не са пълни, но защо?
10:15 | 22 Март 2019 г.

10 причини, поради които японките никога не пълнея...

10:15 | 22 Март 2019 г.
Според статистиката японците имат най-голяма продължителност на живота. Средната възраст на живота там достига 87 години. На фона на този...