Вкусен шоколадов десерт, който няма да се залепи за дупето ви

А най-хубавото е, че е готов за 10 минути!

Вкусен шоколадов десерт, който няма да се залепи за дупето ви
Източник: Pinterest

Вкусен шоколадов десерт, който няма да се залепи за дупето ви

Всяка дама (а и не само) мечтае за десерт, който хем да е вкусен, хем да не влияе пагубно върху фигурата ѝ. И под вкусен нямаме предвид  подсладено соево мляко, а нещо с вкус на любимия на всички ШОКОЛАД!

Ако си мислите, че шоколад и здравословен десерт звучи по-скоро като оксиморон, то определено трябва да пробвате тази изключително вкусна и бърза рецепта.

Представяме ви лек шоколадов мус с основа от плода, който всички експерти единодушно наричат "чудо" - авокадото.

Необходими продукти:

2 бр. добре узряло авокадо

4-5 натурални фурми (ако държите на по-сладък вкус, може да добавите още 2)

150 гр. кисело мляко (може да използвате и прясно или кокосово масло)

2 с.л. натурално какао

щипка сол

ядки  по избор за декорация

Всички продукти се пасират в блендер и мусът се оставя в хладилника да се стегне. Може да прибавите и ванилия ако обичате вкусът на какао да има лек аромат на ванилия. За декорация може да поръсите с ядки по избор или сушени боровинки.

Всичко, което ви остава е да споделите тази вкусотия с любим човек и то без никакви угризения!

Още неустоимо вкусни рецепти разгледайте в "Кухнята на Звездев".

Пригответе джинджифилова вода, излекувайте главоболието и други болки
10:20 | 03 Декември 2017 г.

Пригответе джинджифилова вода, излекувайте главобо...

10:20 | 03 Декември 2017 г.
Как може да се лекува главоболие и други болки с джинджифил? Джинджифилова вода , ще Ви помогне да решите някои здравословни проблеми! ...
Ето защо за заливаме салатата си с повече зехтин или олио
21:50 | 15 Октомври 2017 г.

Ето защо заливаме салатата си с повече зехтин или ...

21:50 | 15 Октомври 2017 г.
Учени съветват да слагаме повече олио или зехтин в салатата, защото така витамините се усвояват по-добре, съобщи “Интернешънъл бизн...
12 топ храни за есента - вижте кои са те
21:30 | 15 Октомври 2017 г.

12 топ храни за есента - вижте кои са те

21:30 | 15 Октомври 2017 г.
За никого не е тайна, че здравословното хранене изисква съобразяване със сезоните. Важно е да се знае и да се помни, че храните са пълноц...
Учените: При диета яжте свинско филе и телешка пържола
17:55 | 28 Септември 2017 г.

Учените: При диета яжте свинско филе и телешка пър...

17:55 | 28 Септември 2017 г.
Как да се справим с кошмара на всяка диета - пристъпите на глад, ето какво съветват учените от Университета в Уорик, подбрали храните, ко...
ЗА ОТСЛАБВАНЕТО: Важно е КОГА се храниш, а не С КАКВО И КОЛКО
08:55 | 26 Юли 2017 г.

ЗА ОТСЛАБВАНЕТО: Важно е КОГА се храниш, а не С КА...

08:55 | 26 Юли 2017 г.
  Последното изследване на американски учени доказва, че ключът към свалянето на килограми не е количеството на консумираните ка...
Нина Добрев разкри ТАЙНАТА на перфектното си тяло - ВИЖТЕ
17:44 | 25 Юли 2017 г.

Нина Добрев разкри ТАЙНАТА на перфектното си тяло ...

17:44 | 25 Юли 2017 г.
Нина Добрев сподели пред shape.com своите тайни за перфектна фигура.   Актрисата призна, че успешната й кариера в Холивуд в ...

гледай на живо

19.12.2017
  • в момента
    Новини
  • 01:00
    Повторения
  • 06:30
    Кухнята на Звездев
  • 07:00
    Всяка сутрин