Здравословна закуска за 10 минути, към която ще се пристрастиш

Не е нужно да казвате мммм, просто е неизбежно

Здравослвона закуска за 10 минути, към която ще се пристрастиш
Източник: Канал 3

Здравослвона закуска за 10 минути, към която ще се пристрастиш

Вече ви разказахме за Лори и за нейната суперсила. Тя е от тези, които създават вълшебство, което ухае дълго и небцето ви не забравя никога. След като е завладява безпроблебно стомаха, Лори се настанява право в душата ви.

Подарете си разходка из нейното кулинарно кътче за здравослновни закуски, защото във Fit Sweets by Lori, единственото, по което ще познаете, че тези шедьоври са в графата "здравословни" е, че ще липсват угризенията ви.

Без повече излишна прелюдия ви представяме една закуска, която е готова за 10 минути, но носи сериозна опасност след себе си... води до пристрастяване. И много дълго време кафето ви може да няма друга компания освен... Кръмбъл със сливи.

Снимка: Fit Sweets by Lori

За една порция в традиционна купичка за печене:

Нарязваме на едро четири сливи. Добавяме две супени лъжици едри овесени ядки (около 25-30гр.), ванилия, един белтък и малко канела. Разбъркваме и печем в предварително загрята до 180 градуса фурна, докато сливите омекнат. Оставяме да престои в хладилник.

Гарнираме по избори с цедено кисело мляко, лъжичка мед, лешников или друг тахан. 



Снимка: Канал 3

Ние пробвахме варианти с грозде, праскови и какви ли не плодове и всеки път оставахме все по-очаровани от мекия и топящ се в устата вкус. 

Направете бързо и вашия вариант, защо не и като следобедна закуска!

Етикети: закуска
13:45 | 12 Януари 2019 г.

Мрачно: България с най-висока смъртност в ЕС от не...

13:45 | 12 Януари 2019 г.
България е в първата четвъртина на Европа по смъртност, предизвикани от неправилно хранене. Тя е на 12-то място от общо 51 държави, включ...
16:54 | 01 Януари 2019 г.

ЧНГ във Велика Британия: Запой, бой и повръщане ка...

16:54 | 01 Януари 2019 г.
Британците и особено британките наблегнаха на алкохола в новогодишната нощ, сякаш идва краят на сухия режим, и това разнообрази пейзажа п...
12:28 | 30 Декември 2018 г.

Учените: Вкусното причинява лакомия

12:28 | 30 Декември 2018 г.
Немски учени от Института за изследване на метаболизма "Макс Планк“ обясниха причината за лакомията. Резултатите от изследвани...
Започват коледните пости (Видео)
10:07 | 15 Ноември 2018 г.

Започнаха Коледните пости - от днес чак до Бъдни в...

10:07 | 15 Ноември 2018 г.
От днес, 15 ноември, започват 40-дневните Коледни пости. До 25 декември християните се хранят само с растителна храна, като се въздържат ...
08:13 | 14 Ноември 2018 г.

Чашка чай дневно пази сърцето от инсулт

08:13 | 14 Ноември 2018 г.
Консумацията на една чаша чай всеки ден намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, установиха учени от Университета на Западна Австра...
10:49 | 07 Ноември 2018 г.

Ашколсун! 40-килограмова туркиня излапа 315 шиш-ке...

10:49 | 07 Ноември 2018 г.
21-годишна туркиня постави нов рекорд като изяде 315 шиш-кебапа за 46 минути в ресторант в Анталия. Черен Йълмаз, която е студентка и теж...

гледай на живо

21.02.2019
  • в момента
    Повторения
  • 06:15
    Денят на живо
  • 07:00
    Всяка сутрин
  • 09:00
    Новини