Какво разкрива за здравето ви цветът на урината?

Какво разкрива за здравето ви цветът на урината?
Източник: health.uscd.edu

Светло кафяво

Този цвят обикновено разкрива, че не пиете достатъчно течности. Така че действайте, знаете какво да направите! Пийте повече вода и хвърляйте едно око дали цветът ще се промени. Ако не изсветлее, може и да имате проблем.

Ако пък не обичате да пиете вода (Чешит!), винаги можете да добавите резенчета краставица, лимон и свежа мента, за да я подправите.

Тъмно кафяво

Кафявото не е на добре. Първо, това си е един не особено красив цвят, но по-важното – той е индикатор, че черният ви дроб не функционира правилно. Това е нещо, което задължително не бива да игнорирате. И не, не може да почака до приключването на важния ви напрегнат проект. Ще се радвате, че сте се прегледали рано, независимо какво е положението.

Синьо/Зелено

Ако тоалетната ви чиния е оцветена в синьо или зелено и това не се дължи на сапуна, значи или сте яли някаква изкуствено оцветена храна, или имате ранни симптоми на порфирия, рядко наследствено заболяване на черния дроб. Отидете на лекар! Не бъдете мързеливи.

Наличие на червено

Освен ако не сте хапнали сериозно количество цвекло, наличието на червен цвят е още по-червен флаг. Най-вероятният вариант е това да е кръв, която може да се дължи на множество лоши варианти, като заболяване на бъбреците,  инфекция на уринарния тракт и дори рак. Това определено не е моментът да пробвате домашно лечение. Насочете се директно към лекарския кабинет.

Оранжево

Оранжевата урина е знак за дехидратация или за хапване на сериозно количество снакс. Преяждането със снакс, придружено с недостатъчна хидратация, ще ви накара да се чувствате подут и муден.

Безцветно

Като пиеш твърде малко вода получаваш кафяво, а когато пиеш прекалено много започваш да пишкаш вода. Идеалният вариант е светло жълтият цвят. Ако урината ви е безцветна и не се насилвате да пиете повече от количеството, което ви е необходимо, се проверете за диабет. В случай пък че се принуждавате да пиете огромни количества вода, престанете. Изпивайте малко  повече от това, което организмът ви си иска.

Цвят на слама/кехлибар/мед

Светло жълтото като слама индикира, че сте си екстра по отношение на хидратацията. Ако придобие нюанса на кехлибар или мед, е време за презареждане, най-желателно с напитки със съдържание на калий, калций и магнезий.

Етикети: здраве , урина
Ето как да се храните според астрологията и лунния календар
22:13 | 27 Февруари 2019 г.

Ето как да се храните според астрологията и лунния...

22:13 | 27 Февруари 2019 г.
Лунният календар е базиран на традиционната астрология. Разположението на планетите, включително и Луната, не само влияе на психиката и е...
13:45 | 12 Януари 2019 г.

Мрачно: България с най-висока смъртност в ЕС от не...

13:45 | 12 Януари 2019 г.
България е в първата четвъртина на Европа по смъртност, предизвикани от неправилно хранене. Тя е на 12-то място от общо 51 държави, включ...
16:54 | 01 Януари 2019 г.

ЧНГ във Велика Британия: Запой, бой и повръщане ка...

16:54 | 01 Януари 2019 г.
Британците и особено британките наблегнаха на алкохола в новогодишната нощ, сякаш идва краят на сухия режим, и това разнообрази пейзажа п...
12:28 | 30 Декември 2018 г.

Учените: Вкусното причинява лакомия

12:28 | 30 Декември 2018 г.
Немски учени от Института за изследване на метаболизма "Макс Планк“ обясниха причината за лакомията. Резултатите от изследвани...
Започват коледните пости (Видео)
10:07 | 15 Ноември 2018 г.

Започнаха Коледните пости - от днес чак до Бъдни в...

10:07 | 15 Ноември 2018 г.
От днес, 15 ноември, започват 40-дневните Коледни пости. До 25 декември християните се хранят само с растителна храна, като се въздържат ...
08:13 | 14 Ноември 2018 г.

Чашка чай дневно пази сърцето от инсулт

08:13 | 14 Ноември 2018 г.
Консумацията на една чаша чай всеки ден намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, установиха учени от Университета на Западна Австра...

гледай на живо

20.03.2019
  • в момента
    НОВИНИ - Централна емисия
  • 20:15
    Патарински LIVE
  • 21:00
    Новини
  • 21:15
    Спорт в обектива