Учените с откритие срещу деменцията

Никога не е късно да се започне със спортните занимания

деменция
Източник: pixabay.com

Учени от Научно-техническия университет в Норвегия откриха, че физическата активност може да намали риска от развитие на деменция, съобщи РИА Новости. Информация за изследването е публикувана на сайта „MedicalXpress”.

Важно е да се знае, че никога не е късно да се започне със спортните занимания. Средната възраст на участниците в началото на изследванията е била 60 години. Подобряването на кардиореспираторната издръжливост е свързано с намаляване на риска от развитие на деменция. Онези, които не са се занимавали със спорт през 80-те години, но са започнали да го правят 10 години по-късно, са отложили заболяването с 2 години, твърдят авторите на изследването.

Четете още новини от България и света!

Спортуването с повишено натоварване е показало по-голяма ефективност в сравнение с умерените физически упражнения.

Редовните физически упражнения (най-малко два пъти седмично), при които се стига до изпотяване и учестено дишане, способстват поддържането на добра форма, независимо от възрастта. 

Етикети: деменция
11:36 | 14 Декември 2019 г.

Пожар избухна в най-голямата петролна рафинерия въ...

11:36 | 14 Декември 2019 г.
Сериозен пожар е избухнал в най-голямата петролна рафинерия във Франция в 4 ч. местно време сутринта в департамента Приморска Сена в севе...
10:27 | 14 Декември 2019 г.

Вучич грейнал 793 пъти за месец от тв екраните, а ...

10:27 | 14 Декември 2019 г.
Само за месец, при това през ваканционния летен сезон - от 15 юли до 14 август, сръбският президент Ал. Вучич се е показал по националнит...
09:27 | 14 Декември 2019 г.

РИА Новости: Без шишкави руски космонавти на Лунат...

09:27 | 14 Декември 2019 г.
Руските космонавти с наднормено тегло няма да полетят до Луната с космическия кораб "Орел" заради ограничената обща маса, която...
Инцидент в Париж
22:30 | 13 Декември 2019 г.

Арабинът, нападнал с нож полицаи в Париж, избягал ...

22:30 | 13 Декември 2019 г.
Мъжът, въоръжен с нож, който по-рано днес нападна полицаи в квартал Дефанс на френската столица Париж, е бил психично болен, избягал от к...
21:53 | 13 Декември 2019 г.

Италия легализира по-слабата форма на канабис

21:53 | 13 Декември 2019 г.
Италианският парламент легализира производството и продажбата на по-слабата форма на канабис тази седмица, с което приключи месеците на н...
Буря и смъртоносни наводнения в Южна Франция 3
20:41 | 13 Декември 2019 г.

Загинал и ранени след като буря удари Франция

20:41 | 13 Декември 2019 г.
Един човек загина и най-малко петима бяха ранени днес в Югозападна Франция след преминаването на буреносни ветрове през френското атланти...