Учените с откритие срещу деменцията

Никога не е късно да се започне със спортните занимания

деменция
Източник: pixabay.com

Учени от Научно-техническия университет в Норвегия откриха, че физическата активност може да намали риска от развитие на деменция, съобщи РИА Новости. Информация за изследването е публикувана на сайта „MedicalXpress”.

Важно е да се знае, че никога не е късно да се започне със спортните занимания. Средната възраст на участниците в началото на изследванията е била 60 години. Подобряването на кардиореспираторната издръжливост е свързано с намаляване на риска от развитие на деменция. Онези, които не са се занимавали със спорт през 80-те години, но са започнали да го правят 10 години по-късно, са отложили заболяването с 2 години, твърдят авторите на изследването.

Четете още новини от България и света!

Спортуването с повишено натоварване е показало по-голяма ефективност в сравнение с умерените физически упражнения.

Редовните физически упражнения (най-малко два пъти седмично), при които се стига до изпотяване и учестено дишане, способстват поддържането на добра форма, независимо от възрастта. 

Етикети: деменция
Раненият Папа Франциск
22:40 | 12 Декември 2019 г.

Папата с екологично годишно послание за мир

22:40 | 12 Декември 2019 г.
Човечеството има нужда от"екологично преобразуване", ще каже папа Франциск в годишното си послание за мир, подчертавайки, че по...
Подписването на договора между Македония и България се отлага във времето
21:12 | 12 Декември 2019 г.

Никола Димитров: Македонският е международно призн...

21:12 | 12 Декември 2019 г.
В 21 век в Европа правото на самоопределение и самоизразяване е безспорно, написа във Фейсбук външният министър на РС Македония Никола Ди...
20:08 | 12 Декември 2019 г.

Две нови партии влизат в турската политика

20:08 | 12 Декември 2019 г.
Бивш турски премиер създаде нова политическа партия в четвъртък, с което отправя предизвикателство към управляващата партия на президента...
Булгартрансгаз: Доставките на газ се изпълняват нормално
19:00 | 12 Декември 2019 г.

Подписаха нов меморандум за реализация на Вертикал...

19:00 | 12 Декември 2019 г.
Нов меморандум за разбирателство за реализация на Вертикалния газов коридор бе подписан днес в Брюксел.   Страни по документ...
Дядо Коледа раздаде подаръци на послушните деца в Канал 3
 11
18:40 | 12 Декември 2019 г.

Шегаджия хакна видеофона на дете и се представи за...

18:40 | 12 Декември 2019 г.
Майка публикува видео, показващо как хакер се включва и говори с малката ѝ дъщеричка през видеофон в детската стая. Ситуацията се развива...
Европейски съвет
18:05 | 12 Декември 2019 г.

Климат и бюджет - основни теми в заседанието на Ев...

18:05 | 12 Декември 2019 г.
Започна заседанието на Европейския съвет в Брюксел, в което участва министър-председателят Бойко Борисов. Борбата с климатичните промени ...