Учени: Чистенето, готвенето и миенето на чинии намаляват риска от ранна смърт

Изследването показа също, че седенето девет и половина часа дневно удвоява риска от ранна смърт

чинии, вода, миене на чинии
Източник: pixabay.com

Чистенето и готвенето може да са досадни, но норвежки учени твърдят, че те намаляват риска от ранна смърт, съобщи в. "Дейли мейл".
 
Само 25 минути умерена активност дневно намалява наполовина риска от ранна смърт през следващите шест години, обявиха учени от Норвежкото училище по спортни науки в Осло. Примери за умерена активност са чистенето с прахосмукачка и бързото ходене.
 
Един час лека физическа активност - като готвене или миене на чинии, също намалява риска от ранна смърт.
 
Норвежките учени са анализирали резултатите от осем изследвания, обхванали общо 36 000 участници на възраст над 40 години. Резултатите показват, че всяка физическа активност намалява риска от смърт по каквито и да е причини. При най-активните той намалява със 73 процента.
 
 
Изследването показа също, че седенето девет и половина часа дневно удвоява риска от ранна смърт. Затова е добре седенето в службата да се прекъсва с някаква лека физическа активност.
Сблъсъци между протестиращи и симпатизанти на ГЕРБ 1
16:28 | 06 Август 2020 г.

ГЕРБ: Целта на провокациите в Тех парк беше да си ...

16:28 | 06 Август 2020 г.
Целта беше събитието да бъде провокирано, да има бой, да има кръв, за да може след това да не се говори за речта на Бойко Борис...
Кирил Добрев
15:58 | 06 Август 2020 г.

Кирил Добрев е подал документи за председател на Б...

15:58 | 06 Август 2020 г.
Кирил Добрев е подал документи за документи за участие в прекия избор за председател на БСП. Това стана ясно от думите на Корнелия Нинова...
15:40 | 06 Август 2020 г.

Евакуация в Италия заради опасен огромен къс лед н...

15:40 | 06 Август 2020 г.
Няколко десетки души са евакуирани в североизточна Италия, тъй като огромно парче ледник в масива Монблан заплашва да се откъсне поради в...
Започва акция \
15:40 | 06 Август 2020 г.

"Пътна полиция" с мащабна акция до 12-ти август

15:40 | 06 Август 2020 г.
Към момента пътно-транспортната обстановка на територията на страната е спокойна. За изминалото денонощие имаме възникнали 16 тежки пътно...
Газопровод
15:37 | 06 Август 2020 г.

Работници по газопровода Комотини - Стара Загора и...

15:37 | 06 Август 2020 г.
20 от българските работници, които изграждат газопровода Комотини - Стара Загора на територията на Хасковска област, излязоха на протест....
Пари
15:27 | 06 Август 2020 г.

Изгубени над 500 лева търсят собственика си в поли...

15:27 | 06 Август 2020 г.
Притежателят на загубена парична сума в размер на малко над 500 лева може да си ги получи от полицията в Шумен, съобщават от пресцентъра ...

гледай на живо

06.08.2020
  • в момента
    Кухнята на Звездев
  • 17:00
    Новини
  • 17:20
    Другото лице
  • 17:50
    Бизнес новини