Смехът бори депресията по време на пандемия

Хуморът ни кара да разберем, че жертвите, които правим за общото благо, имат смисъл, казва психолог

усмивка, дете
Източник: Pixabay

Животът в условията на продължителна самоизолация често става непоносим за мнозина заради монотонността и тревожността. Но чувството за хумор ще помогне на мнозина да се измъкнат от порочния кръг - в интернет има много шеги, комикси и карикатури свързани с темата за самоизолацията, каза пред РИА Новости италианският психолог Сара Реджинела.
 
"В Интернет има много вицове, шеги и карикатури за изолацията. Всичко това помага много, защото хуморът е прекрасен защитен механизъм от психологическа гледна точка. Имаме нужда от това, за да имаме психически сили“, каза експертът.
 
В същото време според нея по време на пандемия работата на психолозите става изключително важна, защото би могла да помогне за справяне с последствията от нарушаването на ежедневния ритъм на живот и липсата на социални контакти.
 
 
"В такива моменти може да се стигне до домашно насилие, депресия и пост-травматични разстройства", каза Реджинела. „Във всички тези случаи трябва незабавно да се свържете с психолог, дори дистанционно, защото е трудно сами да се справите с такива проблеми”, отбеляза практикуващият психотерапевт.
 
"Шегите винаги помагат. Проблемите остават, но със смехът може да се сподели с други хора. Хуморът ни кара да разберем, че жертвите, които правим за общото благо, имат смисъл", каза лекарят от Анкона.
Германия
16:44 | 28 Октомври 2020 г.

Германия се затваря от ноември

16:44 | 28 Октомври 2020 г.
Германското федерално правителство и правителствата на провинциите са се договорили да въведат от 2 ноември до края на месеца сериозно ог...
16:42 | 28 Октомври 2020 г.

Песен на Уитни Хюстън е сред най-слушаните песни о...

16:42 | 28 Октомври 2020 г.
От кончината на Уитни Хюстън изминаха вече повече от 8 години, но това по никакъв начин не пречи нейните хитове да оглавяват класациите и...
16:37 | 28 Октомври 2020 г.

МВнР: Гърция затвори за чужденци ГКПП Промахон за ...

16:37 | 28 Октомври 2020 г.
Във връзка с усложнената обстановка с COVID-19 Гърция затвори за влизане на чужденци през нощта ГКПП Промахон с изключение на товарните а...
COVID-19
16:26 | 28 Октомври 2020 г.

29 души в дом за умствено изостанали в Шумен с COV...

16:26 | 28 Октомври 2020 г.
Положителни проби за коронавирус са дали 29 души от Дома за пълнолетни с умствена изостаналот в с. Лозево край Шумен, съобщи в сряда РЗИ....
Асен Александров
16:10 | 28 Октомври 2020 г.

Директорът на 51-во СУ: Няма шанс да имаме нулева ...

16:10 | 28 Октомври 2020 г.
Учебната година не е поставена под съмнение, въпреки втората вълна на пандемията. В това е убеден директорът на 51-во СУ „Елисавета...
Любомир Русанов
16:03 | 28 Октомври 2020 г.

Русанов: Неопитните интернет потребители са най-че...

16:03 | 28 Октомври 2020 г.
Интернет отдавна е място, в което хората подлежат на измами, но от началото на пандемията онлайн търговията преживява своя апогей. Това н...

гледай на живо

28.10.2020
  • в момента
    Кухнята на Звездев
  • 17:00
    Новини
  • 17:20
    Патарински LIVE
  • 18:00
    НОВИНИ - Централна емисия