Ананасът – продукт на младостта и красотата

ананас
Източник: pixabay.com

Консумацията на ананас помага да се поддържат зъбите, костите, косата и ноктите здрави, заяви Наталия Пугачова, диетолог в Института по персонализирана медицина на Сеченовския университет.

Тя отбеляза, че ананасът може да бъде класифициран като продукт на младостта и красотата поради съдържанието на силиций. Освен това той е богат и на манган, поради което организма поддържа енергийния метаболизъм на молекулярно ниво и нормални нива на глюкоза в кръвта.

Тук може да откриете още любопитни новини!

Ананасът, твърди специалистът, има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Ензим, наречен бромелаин, помага за разграждането на протеина до аминокиселини, което помага за подобряване на храносмилането. Фруктовите киселини допринасят за производството на стомашен сок, който също помага за правилната функция на червата.

Пугачова отбелязва, че могат да се консумират около 200 грама пресен ананас на ден или да се пие 200 милилитра сок. Лекарят също така посочи, че месото, мариновано с ананас, е по-лесно усвояемо. С този продукт обаче не трябва да се злоупотребява от хора с повишена стомашна киселинност или язва. Освен това ананасът е с високо съдържание на захар.

Етикети: ананас
кучета
22:10 | 23 Септември 2020 г.

Кучета тестват за коронавирус на летището в Хелзин...

22:10 | 23 Септември 2020 г.
На летището в Хелзинки са назначени кучета като част от финландски пилотен проект за ранно откриване на коронавирус при хора. Този алтерн...
21:57 | 23 Септември 2020 г.

Как подстрижката може да пребори замърсяването на ...

21:57 | 23 Септември 2020 г.
Вярвате ли, че дори простото посещение при фризьора ви може да ви превърне в борец срещу замърсяването на околната среда? Не, не е шега, ...
Красимир Балъков
21:56 | 23 Септември 2020 г.

Краси Балъков ексклузивно пред Канал 3 за план А и...

21:56 | 23 Септември 2020 г.
Главният мениджър на ЦСКА 1948 Красимир Балъков е убеден, че неговият тим ще започне в най-скоро време да играе по-добре и да печели пове...
21:49 | 23 Септември 2020 г.

МВнР обяви руските дипломати-шпиони за персона нон...

21:49 | 23 Септември 2020 г.
Министерството на външните работи обяви двама руски дипломати, акредитирани у нас, за персона нон грата. Руското посолство е уведомено с ...
Факултета
21:43 | 23 Септември 2020 г.

Недоволство във "Факултета" заради първата жилищна...

21:43 | 23 Септември 2020 г.
Напрежение в столичния квартал "Факултета". Причината е, че първата жилищна сграда от морски контейнери е готова, съобщи NOVA. ...
линейка
21:25 | 23 Септември 2020 г.

14-годишно момче е с комоцио, блъснато от кола в Л...

21:25 | 23 Септември 2020 г.
14-годишно момче - пешеходец, е в болница, след като е блъснато от автомобил в района на тунела в ж. к. "Люлин" в столицата. ...

гледай на живо

23.09.2020
  • в момента