Защо не трябва да се спи с чорапи?

Носенето на чорапи разширява кръвоносните съдове, които отделят топлина през кожата

чорапи
Източник: pixabay.com

чорапи

Още по темата
16:05 | 06 Март 2020 г.
11:10 | 27 Септември 2019 г.

Чорапите са част от гардероба на всеки човек. Функцията на памучните чорапи е да ни предпази от охлузване при дълго носене на обувки, а задачата им е да подпомогнат терморегулацията на тялото. Много хора си лягат с тях, защото е удобно. Плюс това, краката не замръзват през студените нощи. Но малко хора знаят защо този навик е вреден за здравето.

В края на студените работни дни краката ни, обути в чорапи се уморяват, а понякога и подуват, а стегнатата еластична материя притиска съдовете на глезените, предотвратявайки нормалното кръвообращение. По този начин се предизвиква застой на кръвта във вените, което увеличава риска от венозна недостатъчност на долните крайници.

Нарушен спокоен сън

Има версия, че носенето на памучни чорапи нощем помага да заспите по-бързо. Това е вярно, но само частично. Всеки знае, че телесната температура на човек се повишава през деня, а вечер става максимална. Но през нощта индикаторите отново намаляват, което кара краката да замръзнат. Носенето на чорапи разширява кръвоносните съдове, които отделят топлина през кожата. Мозъкът получава сигнал за възстановяване на хомеостазата - биологичното равновесие в организма, пречещо на здравия сън.

Тук може да откриете още любопитни новини!

Защо не е препоръчително да спите с чорапи?

По време на сън човек инстинктивно би опитал да свали чорапите си. Това се случва на подсъзнателно ниво, което е причината за неспокойната нощ.

Поради лоша вентилация, краката се изпотяват много в чорапите. И това, както знаем, насърчава отделянето на токсични вещества, което води до появата на гъбички, микоза и други проблеми. Ако не се отървете от този навик, тогава поради прекомерно изпотяване микроорганизмите ще започнат да се размножават бързо.

Обикновено потта трябва да е без мирис. Но поради "не дишащите" крака през нощта човек се сблъсква с неприятна миризма. Това води до подуване, напукване и обезцветяване на кожата на ходилата ни. Ако някоя инфекция попадне на такова уязвимо място, тя ще се развие и ще предизвика възпаление.

Етикети: чорап , спане
Еманюел Макрон
22:00 | 22 Септември 2020 г.

Макрон пред ООН: Светът не трябва да е доминиран о...

22:00 | 22 Септември 2020 г.
Световните лидери не трябва да позволяват да бъдат доминирани от геополитическата борба за влияние между САЩ и Китай, заяви френският пре...
Си Дзинпин
21:45 | 22 Септември 2020 г.

Си Дзинпин пред ООН: Пандемията от COVID-19 не бив...

21:45 | 22 Септември 2020 г.
В речта си пред ООН днес китайският президент Си Дзинпин решително защити политиката на официален Пекин и предупреди, че неподходящият от...
Доналд Тръмп
21:22 | 22 Септември 2020 г.

Тръмп пред ООН: Основата за сътрудничество е грижа...

21:22 | 22 Септември 2020 г.
Президентът на САЩ Доналд Тръмп се обърна днес във виртуален формат към 75-ото Общо събрание на ООН, което започна тази седмица в Ню Йорк...
Бруно Акрапович
21:15 | 22 Септември 2020 г.

Акрапович пред Канал 3: Моуриньо хареса Чико, футб...

21:15 | 22 Септември 2020 г.
Жозе Моуриньо си е харесал няколко футболисти на Локомотив Пловдив след мача между „смърфовете” и Тотнъм в Лига Европа. Това ...
Владимир Путин
21:12 | 22 Септември 2020 г.

Путин пред ООН: Достъпна ваксина и забрана на оръж...

21:12 | 22 Септември 2020 г.
Руският президент Владимир Путин говори днес пред 75-ата сесия на Общото събрание на ООН. Той постави акцент върху осигуряване на масов д...
Доц. Михаил Груев
21:10 | 22 Септември 2020 г.

Защо през Комунизма Денят на независимостта не е п...

21:10 | 22 Септември 2020 г.
112 години след онзи заветен 22 септември България продължава да е независима държава, която има своето заслужено място на картата на Евр...

гледай на живо

23.09.2020
  • в момента
    Повторения
  • 07:00
    Всяка сутрин
  • 09:00
    Новини
  • 09:20
    Другото лице