Горещата вана предпазва от диабет

Понижаването на кръвното налягане е от полза за кръвоносните съдове

Вана
Източник: Unsplash

Вана

Къпането в гореща вана поне четири пъти седмично понижава кръвното налягане и риска от диабет тип 2, според ново проучване на Европейската асоциация за изследване на диабета.

Въпреки че има много предимства, свързани със студената баня, горещата вода също има своите достойнства.

Предишни изследвания свързват сауните и горещите вани с по-добрия сън, както и със здравето на сърцето. Новото проучване включва 1297 възрастни с диабет тип 2 по отношение на въздействието, което редовните горещи бани оказват върху тяхното метаболитно здраве.

Тук може да откриете още любопитни новини!

Пациентите били разделени на три групи, въз основа на честотата на къпане. Първата група от анкетираните се къпели в гореща вана четири или повече пъти седмично, втората група се къпела веднъж до четири пъти седмично, а третата група - само веднъж седмично.

Данните показват, че тези, които се къпят по-често, т.е. първата група от анкетираните, са отслабнали, имали са по-добро кръвно налягане и по-стабилен индекс на кръвната захар. Всички тези фактори заедно могат да помогнат за намаляване на риска от диабет тип 2.

Средно при хората, които се къпят в гореща вана четири пъти седмично, в продължение на поне 16 минути или по-рядко, тези параметри са малко по-ниски.

Горещата вана влияе върху кръвната захар и кръвното налягане, независимо от възрастта, теглото, пола, както и всякакви лекарства и различни терапии, които човек прилага.

Етикети: диабет
COVID-19
22:08 | 21 Октомври 2020 г.

Пет болници отказват лечение на жена със симптоми ...

22:08 | 21 Октомври 2020 г.
49-годишна жена почина в Пловдив след тежко боледуване, а близките ѝ разказват, че пет болници в областния град са ѝ отказали лечение, сл...
Училище на улиците из Неапол
21:41 | 21 Октомври 2020 г.

Учител от Неапол премести класната стая на улицата...

21:41 | 21 Октомври 2020 г.
Италия въведе нови строги ограничителни мерки след поредния ръст на новозаразените, налагайки вечерен час и затваряне на училищата в опре...
Пистолет
21:23 | 21 Октомври 2020 г.

Въоръжен похитител е взел пленници в грузинска бан...

21:23 | 21 Октомври 2020 г.
Грузинският град Зугдиди се превърна в арена на рядкосрещана батална сцена с участието на похитител, банка и неопределен брой пленници, с...
Болсонаро
21:09 | 21 Октомври 2020 г.

Болсонаро роптае срещу китайската ваксина, от коят...

21:09 | 21 Октомври 2020 г.
Бразилският президент Жаир Болсонаро разкритикува публично решението на третия поред здравен министър под негов мандат - Едуардо Пациейо,...
Проф. Младен Григоров
21:00 | 21 Октомври 2020 г.

Проф. Григоров: Маските на открито са абсолютна гл...

21:00 | 21 Октомври 2020 г.
В очакваме сме на окончателния вариант на заповедта на здравния министър Костадин Ангелов, по отношение на задължителното носене на маски...
20:32 | 21 Октомври 2020 г.

И вторият транш на противогрипните ваксини бе разп...

20:32 | 21 Октомври 2020 г.
Вторият транш на противогрипната ваксина бе изчерпан по-бързо дори от първия, научихме от Nova, цитирайки Асоциацията на собствениците на...

гледай на живо

22.10.2020
  • в момента
    Спорт в обектива
  • 01:00
    Повторения
  • 07:00
    Всяка сутрин
  • 09:00
    Новини