Кога кафето създава рискове за здравето ни

Любимата ви сутрешна напитка крие своите рискове

Чаша кафе
Източник: Unsplash

Чаша кафе

Каква е заплахата за организма от неправилната употреба на кафето разказва в интервю за радио „Спутник” ендокринологът и диетолог Алексей Калинчев, пише БГНЕС.

В никакъв случай не трябва да пиете традиционно сутрешното си кафе на гладно, предупреждава Алексей Калинчев. Според него, пиенето на тази напитка на гладно може да доведе до обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт като гастрит, язвена болест и панкреатит.

Всъщност всички ние имаме тези заболявания в един или друг етап, те просто могат да бъдат в ремисия от студентските ни години", каза Калинчев.

Тук може да откриете още любопитни новини!

Лекарят свързва пиенето на кафе на гладно с „неправилно хранително поведение“. Човекът, който от години има усещане за „здравословен глад", не иска да яде сутрин и само пие кафе, за да ободри.

Според него можете да изпиете първото си кафе след като сте закусили, макар и с нещо малко. Няма значение дали кафето ви е черно, с мляко или с заместител на млякото. И не се страхувайте да комбинирате тази напитка с десерт, въпреки че не бива да злоупотребявате и със сладкишите.

Няма да затлъстеете заради това, че сутринта сте пили кафе с нещо сладко. Любителите на кафе обикновено пият само кафе, по няколко чаши на ден. Десертът е изключение. След обилно хранене, малко хора ядат десерт, но някои от тях пият кафе“, сподели Калинчев.

В същото време, както отбеляза лекарят, кафето не винаги тонизира, понякога има обратен ефект. Според него здравият човек може да пие кафе по всяко време на деня, дори през нощта.

Етикети: кафе
15:50 | 04 Декември 2020 г.

"Първите 20" - сборник с 20 разказа на 20 писатели...

15:50 | 04 Декември 2020 г.
Двайсет разказа за първите две десетилетия на XXI век, събрани в продължението на онлайн инициативата "Декамерон 2020". В "...
Катастрофа във „Филиповци“ 3
15:40 | 04 Декември 2020 г.

Катастрофа блокира движението по пътя за Гърция (В...

15:40 | 04 Декември 2020 г.
Катастрофа блокира временно движението по пътя за Гърция край Кресна. По информация на NOVA при инцидента има една леко пострадала жена. ...
линейка
15:38 | 04 Декември 2020 г.

Катастрофа на Е-79 близо до Кресна, има пострадал

15:38 | 04 Декември 2020 г.
Един човек е леко пострадал при катастрофата на път I-1 Кресна - Градешница в района преди кръгово кръстовище с автомагистрала "Стру...
15:33 | 04 Декември 2020 г.

Руски журналисти изчезват безследно след арест в Т...

15:33 | 04 Декември 2020 г.
Служители на централната телевизия на Русия бяха задържани в Турция, а връзката с тях е прекъсната, съобщиха от пресслужбата на НТВ, цити...
COVID-19
15:27 | 04 Декември 2020 г.

Огнище на COVID-19 в център за хора с ментални увр...

15:27 | 04 Декември 2020 г.
Огнище на коронавирус е регистрирано в Центъра за хора с ментални увреждания в Гоце Делчев. Заразените са карантинирани, достъпът до сгра...
Откриха селище на поне 1500 години край Глухите камъни
15:17 | 04 Декември 2020 г.

Откриха римска пещ на почти 1500 години в Силистра

15:17 | 04 Декември 2020 г.
Римска пещ на почти 1500 години откриха при строителни изкопи в Силистра. Според археолози това е най-голямата пещ за строителна керамика...

гледай на живо

04.12.2020
  • в момента
    Социална мрежа
  • 16:00
    Новини
  • 16:30
    Кухнята на Звездев
  • 17:00
    Новини