Половин лъжица зехтин дневно намалява риска от сърдечен удар

Това установиха изследователи от Харвард, които проследиха здравословното състояние на близо 100 000 души в продължение на над 24 години

зехтин
Източник: pixabay.com

Половин супена лъжица зехтин на ден намалява с една пета риска от сърдечен удар, съобщи в. "Дейли мейл".
 
Това установиха изследователи от Харвард, които проследиха здравословното състояние на близо 100 000 души в продължение на над 24 години.
 
"Предишни проучвания свързват високата консумация на зехтин с по-добро сърдечносъдово здраве, особено в средиземноморските страни, където консумацията на зехтин е доста по-висока в сравнение с тази в САЩ", каза д-р Марта Гуаш-Фере, един от ръководителите на изследването.
 
 
Тя уточни, че целта на проучването е била да се разбере дали консумацията на зехтин е благоприятна за населението в САЩ.
Всички участници в изследването не страдали от рак, сърдечносъдови болести и други хронични заболявания в началото.
 
На всеки четири години те отговаряли на въпроси за хранителния си режим и начина на живот. След анализ на резултатите учените установили, че участниците, които поемали повече от половин супена лъжица зехтин дневно, са с петнадесет процента по-малко изложени на риск от каквато и да било сърдечносъдова болест.
16:19 | 27 Май 2020 г.

Вижте как мечка следи момче в планината (ВИДЕО)

16:19 | 27 Май 2020 г.
  Кафява мечка проследи 12-годишно момче, докато то събираше борови шишарки по време на разходка по алпийските баири в северната...
15:59 | 27 Май 2020 г.

Обущар направи обувки 70-ти номер, за да се спазва...

15:59 | 27 Май 2020 г.
Григоре Луп, майстор обущар от село Кюйещ, окръг Клуж, е изобретил "обувки за социална дистанция", които помагат на притежатели...
Океан
15:54 | 27 Май 2020 г.

Откриха нови видове месоядни гъби дълбоко в океана

15:54 | 27 Май 2020 г.
Австралийски и немски морски учени откриха най-голямото количество нови видове месоядни гъби в света в дълбоководна експедиция край източ...
11:43 | 27 Май 2020 г.

Изобретателна майка сложи вендинг машина в дома си...

11:43 | 27 Май 2020 г.
Изобретателна майка купи вендинг машина втора ръка за 100 британски лири и я инсталира у дома, така че децата й да заплащат за любимите с...
Кораб
11:18 | 27 Май 2020 г.

Откриха останки на кораб на 200 години край Мексик...

11:18 | 27 Май 2020 г.
В Мексико откриха останки на кораб на 200 години. Те са били намерени край карибските брегове на страната, предаде NOVA.   П...
Еверест
11:13 | 27 Май 2020 г.

Китайски алпинисти мерят отново височината на Евер...

11:13 | 27 Май 2020 г.
Китайски алпинисти мерят отново височината на Еверест. Те ще монтират специална измервателна техника на планинския връх, за да прецизират...