Консумацията на зелен чай и кафе намалява риска от смърт при хора с диабет тип 2

зелен чай
Източник: pixabay.com

Японски учени са установили, че ежедневната честа консумация на зелен чай и кафе намалява риска от смърт при хора с диабет тип 2 с 63%. Изследването е публикувано в научното издание „BMJ Open Diabetes Research & Care”.

Различни публикувани проучвания показват, че редовната консумация на зелен чай и кафе е полезна за здравето поради различните биоактивни съединения, съдържащи се в тези напитки.

Учени, ръководени от Юджи Коморита от университета в Кюшу, са проследили как консумацията на зелен чай и кафе, както индивидуално, така и колективно, корелира с риска от смърт от всякакви причини при участниците в ретроспективно проучване, осъществено с помощта на „Регистъра на диабетиците” във Фукуока. Целта на този проект е да се оцени въздействието на избора на лекарства и начина на живот върху смъртността на пациентите с диабет тип 2.

 
В експеримента са участвали 4923 японци – 2790 мъже и 2133 жени, на средна възраст 66 години, които са били диагностицирани с диабет тип 2 преди поне пет години.

В началото на проучването участниците са попълнили въпросник с 58 точки, в който предоставят информация за начина си на живот. Те са отговорили на въпроси, свързани с фактори като редовни физически упражнения, тютюнопушене, консумация на алкохол и брой часове сън.

Оказа се, че 607 участници изобщо не пият зелен чай, 1143 пият по една чаша на ден, 1384 – две или три чаши, а 1784 – четири или повече. 994 участници не са пили кафе, 1306 са пили по-малко от една чаша на ден, 963 – чаша всеки ден, а 1660 – две или повече чаши.

През периода на наблюдение, продължил пет години, са починали 309 души. Основните причини за смърт са рак и сърдечно-съдови заболявания – съответно 114 и 76 души. Освен това най-ниските нива са били сред тези, които са пили много зелен чай и кафе.
Резултатите показаха, че пиенето на четири или повече чаши зелен чай дневно, плюс две или повече чаши кафе, намалява риска от смърт сред диабетиците с 63%.

Етикети: кафе , чай
куче
12:05 | 23 Ноември 2020 г.

Излезе първата коледна песен за кучета! Чуйте я! (...

12:05 | 23 Ноември 2020 г.
С наближаването на Коледа еуфорията около празника постепенно започва да ни завладява. Тази година обаче, тя ще бъде различна за… ...
Джон Ленън
21:50 | 22 Ноември 2020 г.

Албумът с автограф на убиеца на Джон Ленън на търг

21:50 | 22 Ноември 2020 г.
Албумът, който Джон Ленън подписва с автограф за Марк Чапман, часове преди той да го убие, се предлага на търг със стартова цена 400 000 ...
Никол Кидман
15:46 | 22 Ноември 2020 г.

54-годишната Никол Кидман не губи форма (СНИМКИ)

15:46 | 22 Ноември 2020 г.
Актрисата Никол Кидман отдавна не 20-годишна, но това трудно може да се предположи от последните и фотоси, от които си личи, че тя се гри...
жена
15:41 | 22 Ноември 2020 г.

Учени с интересно откритие за женския оргазъм

15:41 | 22 Ноември 2020 г.
Досега се смяташе, че женският оргазъм, за разлика от мъжкия, няма биологична функция, освен, разбира се, да носи удоволствие. Изследоват...
кисело зеле
15:29 | 22 Ноември 2020 г.

Столичани пълнят бидони за кисело зеле

15:29 | 22 Ноември 2020 г.
Столичани предпочитат да си купят прясно зеле от пазара, да го приготвят според вкуса си, а не готово кисело зеле, информира БГНЕС. &...
Мазда
15:25 | 22 Ноември 2020 г.

Кои са най-надеждните автомобили в света?

15:25 | 22 Ноември 2020 г.
Анализаторите на американското списание "Consumer Reports" съставиха рейтинг на марките, които произвеждат най-надеждните автом...